Ich bin so wütend!: Nutzen Sie die positive Kraft Ihrer Wut by Anita Timpe

By Anita Timpe

Kennen Sie das Gefühl der Wut, das sich in Ihrem Bauch festsetzt und Sie quick explodieren lässt? Dieses Gefühl, das Sie zugleich aggressiv und hilflos macht? Wut an sich ist ein gesundes Lebensgefühl. Wird sie jedoch unterdrückt, äußert sie sich oft destruktiv als melancholy oder unkontrollierte Aggression. Dies führt auch dazu, dass optimistic Gefühle wie Freude und Liebe nicht mehr gelebt werden. Die Körperpsychotherapeutin Anita Timpe bietet seit einigen Jahren Seminare zum Thema Wut an. Sie vermittelt Ihnen einen Zugang zu diesem Gefühl und hilft Ihnen die Angst davor zu verlieren. Sie zeigt, wie Sie Ihre Wut zulassen können, ohne zerstörerisch oder gewalttätig zu werden, und hebt die positiven Aspekte von Wut hervor, zum Beispiel wie Sie sich behaupten und abgrenzen können.

Finden Sie mithilfe von Übungen und Beispielen heraus, was once Sie wütend macht, und lernen Sie damit umzugehen – um die Kraft Ihrer Wut als Lebensenergie positiv zu nutzen.

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